Auteur/autrice : stephanie Brocal Vegara

Il y a longtemps que j’avais envie d’écrire un article à propos de ce sujet, mais je n’ai jamais pris le temps de le faire (tiens, « prendre le temps », ça aussi ça serait intéressant d’écrire un petit quelque chose à ce sujet… à retenir pour plus tard !), bref, je disais donc que je n’avais pas encore pris le temps d’écrire sur le fait qu’hier nous étions des enfants et qu’aujourd’hui nous sommes des adultes, et c’est pareil pour chaque personne qui constitue notre planète Terre aujourd’hui ! C’est un cycle qui ne s’arrête jamais, nous naissons, nous grandissons, nous vieillissons, bon la fin vous la connaissez ! (j’imagine que jusque là je ne vous apprends rien !).

( Petite note à moi-même : Faut vraiment que j’arrête de faire des paragraphes si long, on dirait Balzac  ! Oui je sais c’est prétentieux, mais c’est surtout très drôle, bon, enfin moi, ça me fait rire, et nous avons tous besoin de sourire dans notre vie, ça fait du bien, non ?)

Et oui, pour ceux qui découvrent, j’aime beaucoup les parenthèses, on peut y glisser beaucoup de choses, qui n’ont parfois rien à voir avec le sujet mais qui nous permettent tout de même de dire tout ce qu’on a envie de partager !.

Reprenons…

Pourquoi cette envie d’écrire cet article ? Tout simplement parce que je suis proprement atterrée, consternée, et surtout profondément touchée de constater tous les jours à travers mon métier de coach en développement personnel, à quel point les évènements vécus durant l’enfance, l’éducation reçue, la communication avec les parents, etc… peuvent avoir un impact sur ce que nous devenons dans notre vie d’adulte par la suite.

Je sais, il est tôt pour parler de la rentrée, et pourtant, la fin de cette année scolaire très spéciale approche, et c’est le bon moment pour commencer à préparer sa rentrée au collège, qui est une rentrée pas comme les autres car elle intervient dans l’âge où les enfants manquent particulièrement de confiance en eux et ils sont parfois très angoissés par cette fameuse rentrée en 6eme.

Je leur propose de se débarrasser de leurs angoisses (et peut-être des vôtres également) en répondant à leurs questions et en abordant avec eux les sujets essentiels liés à l’entrée au collège;

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements sur le déroulement de ce programme qui restera modulable en fonction des besoins de l’enfant!

Bonjour à tous!

Etant donné que nous venons de traverser une période qui n’a été facile pour personne, j’avais envie de vous faire une petite surprise (ça fait toujours plaisir les surprises!), en vous offrant la possibilité de faire connaissance avec les prémices du développement personnel.

Pendant deux semaines, je vais vous proposer tous les jours des citations, des exercices, des lectures, etc.. qui j’espère vous amèneront à mieux vous connaitre, à prendre conscience de certaines choses, et à commencer peut-être un travail sur vous-même pour améliorer ce qui doit l’être dans votre vie si vous vous sentez prêts!

Les personnes qui suivront ces deux semaines sur ma page facebook pourront me contacter par message privé via messenger, mail ou sms pour échanger sur leurs réponses pendant ces deux semaines si elles le désirent. Je serai à votre écoute.

Je rappelle que cette proposition est un cadeau de ma part, alors évidemment ces deux semaines de suivi seront entièrement gratuites et ne vous engagent à rien! Le but étant juste de partager et de faire découvrir un petit morceau de mon travail.

Comme d’habitude n’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensez, ça fait toujours plaisir!

Aller mieux, est-ce vraiment un choix?

J’ai envie de vous répondre “O.U.I.”.

Je sais que certains d’entre vous vont s’offusquer littéralement devant ces trois petites lettres “O.U.I.”, vous allez me dire “comment est-ce possible d’aller mieux dans certaines situations?, lorsqu’on vient de vivre la perte d’un être cher, d’apprendre le diagnostic d’une maladie incurable, ou que notre patron vient de nous informer d’un licenciement prochain?…” ou encore vous allez me dire “pour parler comme ça vous n’avez jamais rien vécu de difficile dans votre vie”, qu’en savez-vous? Et si j’avais juste choisi d’aller mieux?

Et bien “O.U.I” même dans le pire des cas il est possible de choisir d’aller mieux, choisir entre la fatalité et l’intention de mieux vivre. CHOISIR D’ALLER MIEUX!

Nous avons le choix de nous laisser terrasser et ensevelir sous la souffrance, la douleur, la tristesse ou toute autre émotion négative, mais nous avons aussi le choix de nous tourner vers les émotions positives, car il y en a toujours, du moment que nous décidons de lui laisser une place.

Attention, je ne dis qu’il ne faut pas laisser de place à ses émotions négatives, je dis juste qu’il faut savoir leur accorder un laps de temps défini, sans qu’il soit trop restreint car nous avons besoin de vivre le négatif, pour construire et apprécier le positif. Mais une fois le temps que nous nous sommes accordé pour vivre un deuil, une séparation ou autre, il faut savoir changer de cap.

Après l’effondrement vient la reconstruction, le choix d’aller mieux et l’action.

La lithotherapie est un cadeau original qui vous permettra de de faire plaisir à votre entourage pour les fêtes. Les bracelets sont des modèles uniques, réalisés en fonction des besoins et de la personnalité de chacun.
N’hésitez pas à me joindre pour confectionner le bracelet idéal pour la personne à qui vous voulez faire plaisir et n’oubliez pas que cette personne ça peut aussi être vous!
20€ le bracelet
Possibilité d’envoi postal (3€ de frais de port)