LA COMMUNICATION DANS LE COUPLE

Le couple est construit sur 5 piliers : la communication, la confiance, l’amour, la sexualité et l’investissement.

Chaque pilier compte et il faut savoir les entretenir, les restaurer, mais parfois avec les années on oublie comment faire.

Le coaching de couple est un outil merveilleux qui vous permettra de reconstruire ces piliers usés par le temps, alors n’hésitez pas et donnez-vous une chance!

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Confiance en soi au travail

confiance en soi

Dans la vie professionnelle, il est extrêmement important d’avoir confiance en soi, tout d’abord pour reconnaître vos compétences et pour être pleinement épanouis.

Ne pas avoir confiance en soi dans le cadre professionnel peut devenir un réel handicap. Ne pas se sentir à la hauteur, perdre le soutien de sa hiérarchie et ne pas pouvoir évoluer dans son travail peuvent conduire à un mal-être professionnel qu’il faut apprendre à gérer et surtout à surpasser car laisser cette situation s’installer ne fera qu’aggraver votre mal-être.

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La communication.

La communication: parfois si difficile alors qu’elle peut être si simple!

Combien de fois avez-vous été contrarié, blessé, en colère, ou triste de constater que le message que vous vous forciez à transmettre à quelqu’un n’était pas accueilli comme vous l’entendiez. Pour que le message soit bien reçu, il faut juste qu’il soit bien envoyé.

Je m’explique: vous êtes à l’origine du message envoyé à votre compagnon: « Mon amie Marguerite est allée manger au nouveau restaurant qui vient d’ouvrir sur la place, c’était excellent, il parait. », il vous répond « Super! ça fera fonctionner l’économie du village et ça redonnera un peu de vie à la place », alors que vous attendiez « Si ça te fait plaisir nous pourrions aller y manger un de ces soirs ».

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Développement personnel et réussite

Développement personnel

Choisissez ce que vous aimez faire, ne vous mettez pas de barrières ou d’interdits.
Autorisez-vous une passion.
Arrêtez d’être « raisonnable » en permanence, vivez!
Débarrassez-vous de vos relations toxiques (vous les reconnaîtrez facilement, elles vous font du mal!) et rapprochez vous de vos amis (eux aussi vous les reconnaîtrez facilement, ils vous font du bien!)
Écoutez les conseils judicieux des gens qui vous aiment et des professionnels.
Fuyiez « les briseurs de rêves »

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