Apprendre à lâcher prise, c’est possible

Les définitions du lâcher prise sont multiples et variées mais la plus simple d’entre elle, est sans doute celle qui indique que le lâcher-prise est l’inverse du contrôle.

Tout le monde aime, à des degrés différents (heureusement…), avoir le contrôle, sur les événements, sur les personnes, sur tout ce qui touche à sa vie professionnelle ou privée. Contrôler rassure.

Mais contrôler permet à certains de penser qu’ils ont tout pouvoir sur leur vie et parfois sur celles des autres, dans l’excès cela peut mener jusqu’au pervers narcissique qui se nourrit de ce sentiment de manipulation et de contrôle sur l’autre.

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