Dans la vie professionnelle, il est extrêmement important d’avoir confiance en soi, tout d’abord pour reconnaître vos compétences et pour être pleinement épanouis.
Ne pas avoir confiance en soi dans le cadre professionnel peut devenir un réel handicap. Ne pas se sentir à la hauteur, perdre le soutien de sa hiérarchie et ne pas pouvoir évoluer dans son travail peuvent conduire à un mal-être professionnel qu’il faut apprendre à gérer et surtout à surpasser car laisser cette situation s’installer ne fera qu’aggraver votre mal-être.
Il est primordial de pouvoir poser un diagnostic sur ce malaise, de manière à pouvoir agir. Il est essentiel de s’interroger sur le déclencheur de ce doute par rapport à vos compétences, votre potentiel, etc.
Dans la plupart des cas c’est la situation professionnelle elle-même qui est à l’origine de cette baisse d’assurance, mais il est possible également que ce soit la situation personnelle qui ait un impact sur le travail, c’est pourquoi il est important de vous faire accompagner dans ces moments-là !
Pour faire un premier bilan de votre vie professionnelle, vous pouvez :
-
Relever tous vos points forts et vos compétences
-
Faire un bilan de vos réussites et des projets menés à bien
-
Lister tous les points positifs que le métier exercé a pu vous apporter (expériences, compétences, etc… )
Reprendre de l’assurance au travail c’est aussi oser parler de sa situation à sa hiérarchie. Une baisse de productivité, faillir à une mission, aucune évolution en perspective, sont autant d’éléments qui peuvent noyer votre confiance en vous professionnelle.
Il faut en parler à son supérieur. L’idée n’est pas de s’attendre à ce qu’il vous apporte une solution miracle sur un plateau d’argent, car la solution c’est vous seul qui la trouverez, accompagné d’un professionnel, mais plutôt de pouvoir en discuter, (quand cela est possible, évidemment), afin de vous aider à vous situer dans votre travail.
Le malaise peut être du au fait que votre employeur attende trop de vous, notamment parce que vous avez su montrer que vous étiez capables d’aller au bout de missions confiées, qui peut-être se sont faites de plus en plus nombreuses au vue de la qualité de votre travail, alors qu’elles ne relevaient pas de votre poste et que vous n’avez pas su dire non à un moment donné.
Les raisons peuvent être multiples, mais ce qui compte ce n’est pas de les ressasser mais plutôt d’en tirer des leçons et surtout de tout mettre en œuvre pour vous sortir de cette situation.
Pour conclure, si vous vous reconnaissez dans ce texte, ne restez pas dans cette situation, faites-vous aider !