COACHING "PAS A PAS"

Voilà, le « projet coaching de printemps » est terminé, j’espère que vous aurez aimé sa présentation, le but était de vous présenter un peu plus mon métier de coach en développement personnel que j’exerce depuis plus de 10 ans maintenant (bientôt 11!).

Résumer l’étendu du coaching en developpement personnel est impossible car il y a autant de raison de travailler sur soi que de personnes sur terre en âge et en capacités de le faire.

Une chose qui ne change pas pour chacun de mes coaching, c’est que je travaille avec ma propre méthode, une méthode qui me ressemble au niveau de ma personnalité et de mon experience de vie, et c’est à travers celle-ci que je fais en sorte de vous aider véritablement à aller mieux dans votre vie, c’est bien pour ça que j’ai choisi d’exercer ce métier, aider les personnes qui le souhaitent!

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter, ça sera avec plaisir que j’y répondrai, ça vous engage à rien, simplement à y voir plus clair peut-être sur votre situation.

Au plaisir de vous rencontrer!

Cette possibilité est axée sur la vie professionnelle, la reconversion, le perte d’emploi et la retraite, toutes autant de periodes de vie pas forcément évidentes à traverser ou à mettre en place.

Personne n’est épargné par les épreuves de la vie dont certaines laissent des cicatrices éternelles. Ces épreuves parfois nous font complétement perdre pied, on se noie, on n’arrive pas à retrouver notre vie (qui ne sera plus jamais pareille dans certains cas), car oui notre vie est en perpetuelle évolution et ce n’est pas toujours facile d’en suivre le ryhtme pour avancer dans sa reconstruction après un moment difficile.

Nous avons tous une sensibilité différente, et par conséquent des actions et réactions différentes, mais il est plus facile pour tout le monde de construire un nouveau schéma de vie et de pensées en étant accompagné et guidé.

Les troubles du comportement sont une véritable souffrance pour ceux qui en sont prisonniers, certains renoncent à s’en défaire, d’autres le souhaitent plus que tout, mais là encore une aide est necessaire pour y arriver! Les troubles du comportement, qu’ils concernent les addictions (drogues, médicaments, alcool, écrans, etc…), l’alimentation ou les obsessions, sont des pulsions qui ont de graves conséquences physiques, psychologiques et sociales, mais elles ont surtout une origine qui sera le point de départ du travail de guérison. Envisager un avenir différent, c’est possible, avec un accompagnement, un soutien, de l’aide, et la seule condition c’est que vous ayez vraiment envie d’en finir avec cette souffrance quotidienne.

Ce que nous souhaitons tous, mais que nous ne trouvons pas forcément seul: le bonheur, la paix intérieure et la sérénité.

Cultiver la pensée positive ça s’apprend, retrouver sa joie de vivre ça se travaille et être en accord avec soi-même sous entend de bien se connaître et d’oser s’affirmer. Tout autant de choses qui ne sont pas naturelles à la base chez l’humain mais qu’on peut obtenir en étant guidé et accompagné. C’est bien pour ça que je suis là !

Être une femme à notre époque n’est pas toujours facile , on nous en demande beaucoup et on reçoit une certaine pression au quotidien qui charge notre mental en nous incitant à viser la perfection en tant que femme, en tant que partenaire, amie ou mère!

On doit être sur tous les fronts et exceller dans nos actions! stop! stop! stop! nous sommes toutes des femmes magnifiquement imparfaites et surtout ne cherchons pas à nous épuiser à atteindre cette perfection qui n’existe pas!

C’est difficile pour vous de vous défaire de cette image qu’on veut vous coller? alors demander de l’aide si vous sentez que vous êtes à bout, que vous vous noyez sous la pression et l’attente des autres ou de la société, vous n’êtes pas seule et surtout n’oubliez pas que tout s’apprend quand on est aidé!

Nous avons tous un passé , une histoire, un héritage familial, nous transportons tous des choses qui ne nous appartiennent pas, dont nous n’avons même pas conscience parfois, et pourtant cette mémoire familiale influence notre vie.. L’enfant que nous avons été est toujours avec nous, parfois il est en souffrance et on ne comprend pas d’où peut venir notre mal être, on ne comprend pas car nous n’ecoutons pas notre enfant intérieur, il est en détresse et on l’ignore, il a pourtant tant de choses à nous dire qui pourraient changer notre quotidien…il a sa place dans votre vie et nous avons la notre dans la sienne. Chacun sa place, nous en avons tous une, mais tant qu’on ne l’a pas trouvée on ne sera pas en paix.

Être en paix avec son passé et avec soi même, affronter et régler ce qui doit l’être pour retrouver la sérénité, pour ôter les freins, les peurs et les boulets qui nous empêchent d’avancer…La culpabilité peut nous ronger toute une vie tant qu’on y a pas travailler et elle peut également nous empêcher de vivre notre vie pleinement en restant bloqué dans le passé alors que seul le moment présent existe, c’est grâce à lui et au lâcher prise qu’un futur épanoui est réalisable et atteignable. Délivrez vous de votre passé qui vous empoisonne la vie !

Se défaire définitivement d’une relation toxique. C’est quoi une relation toxique ? C’est une relation avec une personne qui vous fait du mal au quotidien, qui vous fait souffrir, qui vous empêche d’être heureux et épanoui, qui vous rabaisse, vous humilie et vous manque de respect pour pouvoir se faire briller, se valoriser et vous manipuler, vous contrôler par exemple. Toutes les personnes qui ont croisé (ou qui sont dans une relation toxique) des pervers narcissiques ou des manipulateurs sont blessées à jamais, sachez que la reconstruction est possible et qu’un accompagnement est souhaitable pour tirer un trait sur son passé, en finir avec la culpabilité et commencer à construire son futur !

Avoir confiance en soi, en ses choix, ses décisions, ses actions, connaître sa juste valeur, cessez de se dévaloriser, de se penser moins bien que les autres, prendre conscience de ses capacités, de ses possibilités, savoir s’affirmer, dire oui, dire non, dire ce qu’on pense, exprimer son opinion et poser ses limites…tout autant de choses qui peuvent nous empoisonner la vie au quotidien quand on y arrive pas… alors si vous vous reconnaissez, sachez que vous avez la possibilité de tout changer en vous faisant accompagner dans un coaching. Pensez à vous, pensez pour vous !