Travailler sur ses émotions et son hypersensibilité. Nos émotions régissent notre vie, qu’on le veuille ou pas, alors au lieu de les laisser nous traverser dans tous les sens et d’avoir la sensation de les subir, on peut y travailler dessus, apprendre à les reconnaître, à les accueillir pour se sentir moins envahis et finir par les comprendre, les gérer, et les apprécier.
Les émotions sont magnifiques car elles sont là parole de notre cœur même si parfois elles sont difficiles à vivre, elles sont l’expression de notre humanité, il suffit juste d’apprendre à les canaliser.
