Qu’est ce que l’estime de soi?

L’estime de soi, chacun d’entre nous peut en donner un définition, mais la plus simple est certainement la réponse à ces deux questions : « Comment je me vois ? » et « Est-ce que j’aime ce que je vois ? ».

Nous avons tous 3 grandes valeurs : la valeur absolue, la valeur relative  et la valeur potentielle.

Être conscient de sa valeur absolue (est-ce que j’aime la personne que je suis ?), c’est se donner le droit d’exister, c’est s’aimer avec ses défauts et ses qualités, et se donner le droit d’être aimé également. C’est cet amour sans condition qui nous permet de vivre les échecs. Cette lucidité bienveillante s’acquiert dès la petite enfance où on nous a fait passer le message « je t’aimerai quoi que tu fasses ».

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