Pourquoi les bonnes résolutions du Nouvel An ne tiennent pas ?

La plupart d’entre nous font des choses assez exceptionnelles pour le Nouvel An. C’est un moment de l’année où on sort de notre train train quotidien, où l’envie de faire la fête se fait plus présente, nous collectionnons des faits et gestes inhabituels, la consommation d’alcool augmente, la quantité de nourriture aussi, une euphorie certaine s’empare de notre subconscient, nous dansons, chantons, rions, et l’heure fatidique de la prise de bonnes résolutions arrive car à ce moment précis tout nous semble possible et réalisable! Aïe !

Une personne sur deux, en moyenne prend de bonnes résolutions pour l’année à venir tous les ans. Les marches du podium sont généralement occupées par l’arrêt du tabac, la perte de poids et la reprise du sport. Il y a aussi l’envie de mieux travailler, de dépenser moins d’argent, d’être plus tolérant ou serein, etc…

Mais qu’en est-il concrètement ? la plupart d’entre nous n’arrivons pas à tenir ces bonnes résolutions de début d’année. Alors pourquoi est-ce si difficile, et que pouvons-nous faire contre cela ?

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